ضدآفتاب مناسب پوست حساس

پوست حساس زود قرمز می‌شود، می‌سوزد یا می‌خارد و گاهی علتش فقط یک ماده‌ی معطر یا یک فیلتر خاص است. ضدآفتاب باز هم لازم است، چون آفتاب خودش یکی از تحریک‌کننده‌های اصلی پوست حساس است. اصل کار این است که تغییرات را کم و آهسته انجام بدهی تا اگر چیزی تحریکت کرد بفهمی کدام محصول بوده.

چه ویژگی‌هایی را دنبال کنی

• فیلترهای معدنی (اکسید روی، تیتانیوم دی‌اکسید) که معمولاً کمتر تحریک می‌کنند؛ البته همه تحمل نمی‌کنند.
• بدون عطر و ادکلن، بدون الکلِ تند و تا حد ممکن بدون رنگ.
• فهرست مواد کوتاه.
• SPF ۳۰ تا ۵۰ و پوشش طیف گسترده.
• بافت ملایم؛ کرمی یا لوسیونی که روی پوست مالیده نشود.

بافت، پرداخت و فیلتر

چه چیزهایی را کنار بگذار

• عطر و اسانس‌های معطر، حتی اگر «طبیعی» باشند؛ برای بعضی افراد حساسیت‌زا هستند.
• ترکیب ضدآفتاب با مواد فعال قوی (اسید، رتینول) در یک محصول؛ عاملِ تحریک را سخت می‌توان یافت.
• عوض‌کردن چند محصول در یک هفته؛ فقط یک چیز را تغییر بده.
• مالیدن شدید یا اسکراب پیش از ضدآفتاب.

چطور بزنی

1. آزمون حساسیت: مقدار کمی از محصول را پشت گوش یا داخل ساعد بزن، ۲۴ تا ۴۸ ساعت صبر کن؛ اگر قرمزی یا خارش دیدی استفاده نکن.
2. در روزهای اول فقط ضدآفتاب جدید را عوض کن و بقیهٔ روتین ثابت بماند.
3. مقدار کافی بزن (دو خط به طول دو انگشت)، بدون مالش؛ پوست را با ضربهٔ ملایم پهن کن.
4. اگر ضدآفتاب چشمت را می‌سوزاند، دور چشم را کمتر و با دقت بزن و از فرمول‌های «استیک» یا معدنی استفاده کن.
5. شب با پاک‌کنندهٔ بسیار ملایم، با آب ولرم، پاک کن.

زیر آرایش

محصولات آرایشی تازه روی پوست حساس هم عامل تحریک‌اند؛ اگر هم‌زمان ضدآفتاب و پایهٔ آرایشی را عوض کنی، علت مشکل را نمی‌فهمی. اول یکی را تثبیت کن و بعد دیگری را امتحان کن.

کِی به پزشک مراجعه کنی

پرسش‌های پرتکرار