ضدآفتاب مناسب پوست جوش‌دار

پوست جوش‌دار اغلب از ضدآفتاب می‌ترسد: «مبادا جوش بیشتر شود». ولی کنار گذاشتن ضدآفتاب هم جای جوش‌ها را تیره‌تر می‌کند و اگر داروی آکنه مصرف می‌کنی، پوستت آسیب‌پذیرتر است. راه میانه، فرمولی سبک و غیرمسدودکننده است که هر شب کامل پاک شود و فقط یک تغییر در هر زمان.

چه ویژگی‌هایی را دنبال کنی

• ضدآفتاب سبک با بافت ژلی، فلوئید یا مات.
• برچسب «بدون روغن» و «غیرمسدودکنندهٔ منافذ» (non-comedogenic)، با آگاهی از اینکه ادعای برچسب تضمین نیست.
• بدون عطر و الکلِ خیلی زیاد.
• SPF ۳۰ تا ۵۰ و پوشش طیف گسترده.
• فرمول رنگیِ سبک اگر می‌خواهی قرمزی و جای جوش کمتر دیده شود.

بافت، پرداخت و فیلتر

چه چیزهایی را کنار بگذار

• کرم‌های غلیظ و روغنی (مثل بعضی ضدآفتاب‌های بدن) که ممکن است منافذ را سنگین کنند.
• ضدآفتاب خانگی یا ترکیب‌کردن ضدآفتاب با روغن‌های گیاهی؛ SPF قابل‌اتکایی ندارد.
• کنار گذاشتن ضدآفتاب هنگام مصرف داروی آکنه.
• ضدآفتاب‌زدن با دست آلوده یا بعد از دست‌زدن به جوش؛ با دست تمیز بزن.

چطور بزنی

1. صبح، ضدآفتاب را آخرین مرحلهٔ روتین بزن؛ اگر داروی موضعی می‌زنی، ابتدا آن را بزن (مطابق نظر پزشک) و بعد ضدآفتاب.
2. دو خط به طول دو انگشت برای صورت؛ لایهٔ کم نزن چون محافظت کم می‌شود.
3. در بیرون هر دو ساعت تمدید کن؛ اسپری یا پودرِ ضدآفتاب فقط تمدیدِ روی آرایش است.
4. شب با پاک‌کنندهٔ ملایم یا روغن/بالم پاک‌کننده و بعد شویندهٔ ژلی، ضدآفتاب و آرایش را کامل پاک کن.
5. محصول جدیدی که جوش داد را کنار بگذار؛ یک هفته بعد فرمول دیگری را امتحان کن.

جای جوش و ضدآفتاب

ضدآفتاب جلوی تیره‌ترشدن جای جوش‌ها (لکهٔ پس از التهاب) را می‌گیرد. پس هر روز بزن، حتی اگر جوشی نداری. اگر می‌خواهی قرمزی کمتر دیده شود، فرمول رنگی یا یک لایهٔ نازک پایه روی ضدآفتاب خشک‌شده بزن.

کِی به پزشک مراجعه کنی

پرسش‌های پرتکرار