سرم ویتامین C: خواص، انواع و نگهداری

ویتامین C در مراقبت پوست

ویتامین C یک آنتی‌اکسیدان است که در کنار ضدآفتاب به محافظت پوست در برابر آسیب‌های محیطی کمک می‌کند و با استفادهٔ منظم به روشن‌تر و یکدست‌تر دیده شدن پوست کمک می‌کند.

انواع ویتامین C روی برچسب

• ال‌آسکوربیک‌اسید (L-Ascorbic Acid / Ascorbic Acid): شکل خالص و پرمطالعه؛ مؤثرتر ولی ناپایدارتر و احتمال سوزشش بیشتر.
• مشتقات: مثل سدیم آسکوربیل فسفات، آسکوربیل گلوکوزاید، تتراهگزیل‌دسیل آسکوربات؛ پایدارتر و ملایم‌تر، مناسب پوست حساس.

غلظت مناسب

برای ال‌آسکوربیک‌اسید، غلظت‌های معمول ۸ تا ۱۵ درصد است. اگر پوستت حساس است یا تازه شروع می‌کنی، غلظت پایین‌تر یا یکی از مشتقات انتخاب بهتری است.

روش استفاده

1. صبح، بعد از شستشو، چند قطره روی پوست خشک.
2. بعد مرطوب‌کننده و حتماً ضدآفتاب.
3. اگر سوزش دیدی، یک روز در میان شروع کن.

نگهداری و نشانهٔ خراب شدن

ال‌آسکوربیک‌اسید در برابر نور، گرما و هوا تجزیه می‌شود. در ظرف تیره و دربسته و دور از گرما نگهش دار. اگر رنگش به نارنجی تیره یا قهوه‌ای رسید، اثرش کم شده است. تاریخ باز کردنش را در قفسهٔ من ثبت کن.

ترکیب با مواد دیگر

• نیاسینامید: برای بیشتر پوست‌ها مشکلی ندارد.
• رتینول: بهتر است جدا باشند؛ ویتامین C صبح و رتینول شب.
• اسیدهای لایه‌بردار و بنزوئیل‌پراکسید: هم‌زمان نزن؛ احتمال تحریک بیشتر می‌شود و بنزوئیل‌پراکسید می‌تواند ویتامین C را اکسید کند.

پرسش‌های پرتکرار