لومارانیاسینامید: خواص، غلظت و روش استفاده
نیاسینامید چیست؟
نیاسینامید شکلی از ویتامین B3 است که در سرم‌ها، مرطوب‌کننده‌ها و حتی ضدآفتاب‌ها پیدا میشود. روی برچسب با نام Niacinamide می‌آید.
برای چه کاری خوب است؟
- تعدیل ظاهر چربی و براقی پوست
- کوچک‌تر دیده شدن منافذ
- تقویت سد دفاعی پوست و کاهش خشکی
- کمک به یکدست شدن رنگ پوست و کمرنگ شدن تدریجی لک‌های ملایم
- کاهش ظاهر قرمزی در برخی پوستها
اثرها تدریجی‌اند؛ معمولاً چند هفته استفادهٔ منظم لازم است.
چه غلظتی؟
بیشتر نتایج با غلظت‌های ۲ تا ۵ درصد گزارش شده‌اند. محصولات ۱۰ درصد و بیشتر هم در بازار هست، ولی غلظت بالاتر لزوماً بهتر نیست و در برخی پوستها قرمزی یا سوزش می‌دهد. اگر پوستت حساس است، با غلظت پایین‌تر شروع کن.
روش استفاده
- بعد از شستشو و قبل از مرطوب‌کننده، چند قطره روی کل صورت.
- صبح یا شب، یا هر دو؛ صبح حتماً با ضدآفتاب.
با چه موادی ترکیب میشود؟
نیاسینامید با هیالورونیک‌اسید، سرامیدها، رتینول و ضدآفتاب معمولاً مشکلی ندارد. ترکیب آن با ویتامین C هم برای بیشتر پوستها مشکلی ندارد؛ اگر پوستت حساس است، آن‌ها را جدا (یکی صبح، یکی شب) امتحان کن. برای بررسی کل روتینت از ابزار تداخل مواد فعال استفاده کن.
ایمنی
نیاسینامید معمولاً خوش‌تحمل است. در بارداری و شیردهی معمولاً از مواد کم‌خطر به شمار می‌رود، ولی مثل هر مادهٔ فعال دیگری با پزشک خودت هماهنگ کن.
پرسش‌های پرتکرار
نیاسینامید را با ویتامین C میشود زد؟
نیاسینامید ۱۰ درصد بهتر از ۵ درصد است؟
چقدر طول می‌کشد اثر نیاسینامید دیده شود؟
ابزارهای مرتبط
تداخل مواد فعال
مواد فعالی که استفاده می‌کنید را انتخاب کنید تا ببینید کدام‌ها را نباید با هم بزنید.
فوری، بدون هوش مصنوعیبررسی ترکیبات
فهرست ترکیبات یا عکس برچسب را بدهید و تناسبش با پوستتان را ببینید.
متن یا عکس برچسبروتینساز
روتین صبح و شب متناسب با نوع پوست، دغدغه‌ها و حساسیت‌هایتان.
با شروع تدریجی مواد فعالبیشتر بخوان
سرم ویتامین C: خواص، انواع و نگهداری
ویتامین C برای روشنی و یکدستی پوست. فرق ال‌آسکوربیک‌اسید و مشتقاتش، غلظت مناسب، صبح یا شب، ترکیب با نیاسینامید و رتینول…
۶ دقیقه مطالعهروتین بر پایهٔ نوع پوستروتین پوست چرب، قدم به قدم
روتین ساده و مؤثر برای پوست چرب: شوینده، نیاسینامید، مرطوب‌کنندهٔ سبک، سالیسیلیک‌اسید و ضدآفتاب؛ به‌همراه اشتباه‌های…
۶ دقیقه مطالعهروتین بر پایهٔ نوع پوستترتیب استفاده از محصولات پوستی
سرم اول یا مرطوب‌کننده؟ ضدآفتاب قبل یا بعد از کرم؟ ترتیب درست لایه‌گذاری محصولات مراقبت پوست در روتین صبح و شب، به زبان…
۵ دقیقه مطالعه