ترتیب استفاده از محصولات پوستی
قاعدهٔ اصلی
محصولات رقیق و آبکی را اول بزن و محصولات غلیظ و چرب را بعد. محصولی که لایهٔ محافظ میسازد (مرطوبکنندهٔ غلیظ، روغن) اگر اول بیاید، جذب بقیه را کم میکند. ضدآفتاب همیشه آخرین مرحلهٔ روتین صبح است، قبل از آرایش.
ترتیب صبح
| مرحله | محصول | نکته |
|---|---|---|
| ۱ | شوینده | ملایم؛ یا فقط آب |
| ۲ | تونر | اختیاری |
| ۳ | سرم (مثلاً ویتامین C یا نیاسینامید) | روی پوست تمیز |
| ۴ | کرم دور چشم | اختیاری |
| ۵ | مرطوبکننده | برای پوست چرب سبک |
| ۶ | ضدآفتاب | همیشه آخر؛ به مقدار کافی |
ترتیب شب
- پاککردن آرایش و ضدآفتاب (میسلار، روغن یا بالم پاککننده)
- شوینده
- مادهٔ درمانی: رتینول، اسید لایهبردار یا آزلائیکاسید (نه همه با هم)
- سرم آبرسان
- مرطوبکننده
- روغن صورت (اختیاری، برای پوست خشک)
صبر بین لایهها لازم است؟
برای بیشتر محصولات، صبر کوتاهی تا لایهٔ قبلی جذب شود کافی است. اگر برچسب محصولی زمان مشخصی گفته، همان را رعایت کن. پوست حساس میتواند رتینول را بعد از یک لایهٔ نازک مرطوبکننده بزند تا تحریک کمتر شود.
کدامها را با هم نزنیم؟
رتینول را با اسیدهای لایهبردار یا بنزوئیلپراکسید در یک شب نزن و چند اسید قوی را با هم ترکیب نکن. برای بررسی روتین خودت از ابزار تداخل مواد فعال استفاده کن.
پرسشهای پرتکرار
ضدآفتاب قبل از مرطوبکننده است یا بعد؟
سرم را قبل از کرم بزنیم؟
ابزارهای مرتبط
تداخل مواد فعال
مواد فعالی که استفاده میکنید را انتخاب کنید تا ببینید کدامها را نباید با هم بزنید.
فوری، بدون هوش مصنوعیروتینساز
روتین صبح و شب متناسب با نوع پوست، دغدغهها و حساسیتهایتان.
با شروع تدریجی مواد فعالروتین امروز
چکلیست روزانهٔ روتین و شمار روزهایی که پیوسته انجامش دادهاید.
روی همین دستگاه ذخیره میشودبیشتر بخوان
سرم ویتامین C: خواص، انواع و نگهداری
ویتامین C برای روشنی و یکدستی پوست. فرق الآسکوربیکاسید و مشتقاتش، غلظت مناسب، صبح یا شب، ترکیب با نیاسینامید و رتینول…
۶ دقیقه مطالعهمواد فعالرتینول برای مبتدیها
رتینول چیست، از چه غلظتی شروع کنیم، دفعات استفاده، روش ساندویچ، دورهٔ سازگاری و موادی که نباید با رتینول ترکیب شود.…
۷ دقیقه مطالعهضدآفتاب و شناخت پوستانتخاب ضدآفتاب مناسب
SPF چند باشد؟ PA یعنی چه؟ ضدآفتاب مینرال یا شیمیایی؟ چقدر بزنیم و کی تمدید کنیم؟ راهنمای ساده برای انتخاب ضدآفتاب بر…
۶ دقیقه مطالعه