رفتن به محتوا
لومارا پروفایل من
لومارا / مجله / ترتیب استفاده از محصولات پوستی
روتین بر پایهٔ نوع پوست

ترتیب استفاده از محصولات پوستی

۵ دقیقه مطالعهبه‌روزرسانی: ۲۵ مهر ۱۴۰۵تیم محتوای لومارا
خلاصه: قاعدهٔ کلی: از رقیق به غلیظ. صبح: شوینده، تونر (اختیاری)، سرم، دور چشم، مرطوب‌کننده و در آخر ضدآفتاب. شب: پاک‌کردن، شوینده، مادهٔ درمانی، سرم آبرسان، مرطوب‌کننده و روغن (اختیاری).

قاعدهٔ اصلی

محصولات رقیق و آبکی را اول بزن و محصولات غلیظ و چرب را بعد. محصولی که لایهٔ محافظ می‌سازد (مرطوب‌کنندهٔ غلیظ، روغن) اگر اول بیاید، جذب بقیه را کم می‌کند. ضدآفتاب همیشه آخرین مرحلهٔ روتین صبح است، قبل از آرایش.

ترتیب صبح

مرحلهمحصولنکته
۱شویندهملایم؛ یا فقط آب
۲تونراختیاری
۳سرم (مثلاً ویتامین C یا نیاسینامید)روی پوست تمیز
۴کرم دور چشماختیاری
۵مرطوب‌کنندهبرای پوست چرب سبک
۶ضدآفتابهمیشه آخر؛ به مقدار کافی

ترتیب شب

  1. پاک‌کردن آرایش و ضدآفتاب (میسلار، روغن یا بالم پاک‌کننده)
  2. شوینده
  3. مادهٔ درمانی: رتینول، اسید لایه‌بردار یا آزلائیک‌اسید (نه همه با هم)
  4. سرم آبرسان
  5. مرطوب‌کننده
  6. روغن صورت (اختیاری، برای پوست خشک)

صبر بین لایه‌ها لازم است؟

برای بیشتر محصولات، صبر کوتاهی تا لایهٔ قبلی جذب شود کافی است. اگر برچسب محصولی زمان مشخصی گفته، همان را رعایت کن. پوست حساس می‌تواند رتینول را بعد از یک لایهٔ نازک مرطوب‌کننده بزند تا تحریک کمتر شود.

کدام‌ها را با هم نزنیم؟

رتینول را با اسیدهای لایه‌بردار یا بنزوئیل‌پراکسید در یک شب نزن و چند اسید قوی را با هم ترکیب نکن. برای بررسی روتین خودت از ابزار تداخل مواد فعال استفاده کن.

پرسش‌های پرتکرار

ضدآفتاب قبل از مرطوب‌کننده است یا بعد؟
بعد. ضدآفتاب آخرین مرحلهٔ مراقبت پوست در صبح است و بعد از آن آرایش می‌آید.
سرم را قبل از کرم بزنیم؟
بله. سرم‌ها معمولاً رقیق‌ترند و قبل از مرطوب‌کننده زده می‌شوند.
این مطلب بر پایهٔ توصیه‌های عمومی و شناخته‌شدهٔ مراقبت پوست نوشته شده، توسط پزشک بازبینی نشده و جایگزین معاینه و نظر متخصص پوست نیست.

ابزارهای مرتبط

بیشتر بخوان