لوماراپوست خشک یا کم‌آب؟ از حس پوست شروع کن
«پوست خشک» و «کم‌آبی» یعنی چه؟
«پوست خشک» معمولاً به پوستی گفته می‌شود که چربی طبیعی کمتری دارد و ممکن است زبر، پوسته‌دار یا کشیده حس شود. میزان چربی پوست می‌تواند بین افراد و نواحی صورت فرق کند. کمبود رطوبت در لایهٔ بیرونی و خشکی موقت هم ممکن است بعد از شست‌وشوی خشن، هوای سرد و خشک یا مصرف محصول تحریک‌کننده رخ دهد. از روی یک حس بهتنهایی نمیشود نوع پوست یا علت خشکی را تشخیص داد.
به چه چیزهایی دقت کنم؟
| مشاهده | چه برداشتی می‌شود داشت؟ |
|---|---|
| خشکی یا پوسته‌ریزی تکرارشونده در بیشتر فصل‌ها | ممکن است پوست متمایل به خشکی باشد؛ این نشانه بهتنهایی تشخیص پزشکی نیست. |
| کشیدگی بعد از شویندهٔ جدید یا شست‌وشوی داغ | محصول یا عادت شست‌وشو می‌تواند محرک باشد. |
| براق‌شدن بخشی از صورت همراه با کشیدگی بخش دیگر | ویژگی ناحیه‌های مختلف می‌تواند فرق کند؛ روتین را به یک معیار محدود نکن. |
از کجا شروع کنم؟
- آب ولرم و شویندهٔ ملایم را امتحان کن و صورت را نساب.
- پس از شست‌وشو، مرطوبکنندهای که تحمل میکنی روی پوست نمناک بزن.
- در روز از ضدآفتاب با SPF ۳۰ یا بیشتر و محافظت‌های دیگر طبق برچسب استفاده کن.
- تا آرام‌شدن پوست، اسکراب و محصول تازهٔ غیرضروری را اضافه نکن.
اگر پوستم هم چرب است چی؟
چربی سطحی و احساس کشیدگی می‌توانند هم‌زمان دیده شوند. به‌جای شستن بیشتر یا ساییدن صورت، از شویندهٔ ملایم استفاده کن و مرطوبکنندهای با بافت راحت انتخاب کن. اگر جوش هم داری، درمان را طبق راهنمای محصول یا پزشک پیش ببر.
چه وقت از متخصص کمک بگیرم؟
اگر خشکی شدید، خارش مداوم، ترک، خونریزی، ورم یا سوزش ماندگار داری، یا با مراقبت ملایم بهتر نمیشود، به متخصص پوست مراجعه کن. خشکی می‌تواند علتهای گوناگون داشته باشد و این صفحه علت آن را تشخیص نمی‌دهد.
برای شناخت کلی نوع پوست می‌توانی تست نوع پوست را ببینی یا با روتین‌ساز یک پایهٔ ساده بسازی.
پرسش‌های پرتکرار
پوست چرب هم ممکن است احساس کشیدگی کند؟
آیا یک سرم آبرسان مشکل را حل میکند؟
چطور خشکی را از بیماری پوستی تشخیص بدهم؟
منابع و مطالعهٔ بیشتر
ابزارهای مرتبط
بیشتر بخوان
روتین پوست خشک: آبرسانی و ترمیم
روتین صبح و شب برای پوست خشک و کشیده: شویندهٔ کرمی، هیالورونیک‌اسید روی پوست نمناک، مرطوب‌کنندهٔ سرامیددار و ضدآفتاب؛…
۵ دقیقه مطالعه
روتین پوست چرب، قدم به قدم
روتین ساده برای پوست چرب، از شست‌وشوی ملایم و مرطوب‌کننده تا انتخاب ضدآفتاب؛ با نکته‌های شروع یک مادهٔ فعال در هر…
۶ دقیقه مطالعه
روتین پوست حساس
چطور برای پوست واکنش‌پذیر روتین کوتاهی بچینیم؟ نکته‌های انتخاب شوینده و مرطوب‌کننده، و روش امتحان‌کردن محصول تازه پیش…
۶ دقیقه مطالعهروتین پوستی ساده برای شروع
برای شروع مراقبت پوست لازم نیست چندین سرم بخری. ببین پایهٔ سادهٔ صبح و شب چیست، چه چیزهایی اختیاری‌اند و چطور روتینت…
۵ دقیقه مطالعهلومارا را روی گوشی نصب کن و از روتین‌ساز و روتین امروز استفاده کن.